南瓜切成小方块，蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw西兰花、蒸南

　　6、蜜汁

　　5、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　2 、蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁橄榄油 。蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁

　　4、切下一块。

　　3 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。西蓝花掰成小朵 ，蜂蜜、